Huile essentielle d’ Orange douce
L' huile essentielle d' Orange douce contient divers composés chimiques, tels que le limonène, le myrcène et l'alpha-pinène, qui lui confèrent ses propriétés thérapeutiques. Elle est appréciée pour ses propriétés calmantes, relaxantes, antiseptiques et anti-inflammatoires. En raison de son parfum agréable, elle est souvent utilisée pour réduire le stress, favoriser la détente, améliorer l'humeur et apaiser les tensions.
Elle peut être utilisée de différentes manières, notamment en diffusion dans l'air, en inhalation, en massage diluée dans une huile végétale, ou même ajoutée à des produits de soins corporels tels que les lotions, les savons et les shampooings. Il est important de noter que l'huile essentielle d'orange douce est photo sensibilisante, ce qui signifie qu'elle peut augmenter la sensibilité de la peau aux rayons du soleil. Par conséquent, il est recommandé d'éviter toute exposition excessive au soleil après son application.
Propriétés reconnues
Souvent utilisées:
• Aide à la digestion
• Calmante
• Permet d'assainir l'air ambiant en diffusion
Elle possède de nombreuses propriétés
• Anti ballonnements
• Antispasmodique
• Aide à la concentration
Conseils d'utilisation en aromathérapie
• Voie interne : ++
• Diffusion : ++
• Maximum 10 mn par heure avec un diffuseur électrique
• Inhalation : ++
• Bain aromatique : ++
• Voie cutanée et massages : ++ (Ne pas s'exposer au soleil pendant 8 heures)
• Actif cosmétique : ++
• Qualité alimentaire : ++
• Produit très concentré, 1 goutte peut suffire
Exemple d'utilisation en aromathérapie
Diffusion : Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'orange doucedans un diffuseur pour parfumer votre maison et créer une atmosphère relaxante.
Massage : Diluez quelques gouttes d'huile essentielle d'orange douce dans une huile végétale de support, telle que l'huile d'amande douce, et utilisez ce mélange pour masser votre corps. Cela peut favoriser la relaxation et aider à soulager le stress.
Bain aromatique : Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'orange douce dans votre bain chaud pour profiter de ses effets relaxants et revitalisants. Veillez à bien mélanger l'huile essentielle dans une base émulsionnante avant de l'ajouter à l'eau du bain pour éviter qu'elle ne flotte à la surface.
Parfum naturel : Mélangez quelques gouttes d'huile essentielle d'orange douce avec de l'eau dans un flacon pulvérisateur et utilisez-le comme parfum naturel. Vous pouvez également l'ajouter à des lotions corporelles non parfumées pour leur donner une agréable odeur d'orange.
Nettoyant ménager : L'huile essentielle d'orange douce possède des propriétés antibactériennes, ce qui en fait un excellent ingrédient pour les produits de nettoyage faits maison. Ajoutez quelques gouttes à un vaporisateur rempli d'eau et de vinaigre blanc pour créer un nettoyant multi-usage naturel et parfumé.
Inhalation : Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'orange douce dans un bol d'eau chaude, penchez vous au-dessus du bol et inhalez les vapeurs. Cela peut aider à dégager les voies respiratoires et apporter une sensation de fraîcheur.
