Huile essentielle de Cyprès
Les principales composantes chimiques de l' huile essentielle de Cyprès (cupressus sempervirens) sont le pinène, le camphène, l'α-pinène. Ces composés lui confèrent des propriétés antiseptiques, antispasmodiques, astringentes, toniques, décongestionnantes.
En raison de ses propriétés, l' huile essentielle de Cyprès est utilisée dans divers domaines. Elle est souvent utilisée en aromathérapie pour soulager le stress, l'anxiété et la fatigue mentale. Elle peut également être utilisée pour améliorer la circulation sanguine, soulager les problèmes respiratoires, apaiser les douleurs musculaires et articulaires. Elle soutient la santé du système immunitaire.
Propriétés reconnues
Souvent utilisées:
- Antitussif
- Décongestionnante
Elle possède de nombreuses propriétés
- Antitussif (contre les toux sèches et grasses),
- Décongestionnant veineux, lymphatique, prostatique,
- Aide à lutter contre la rétention d'eau,
- Aide à lutter contre la paresse pancréatique,
- Régule la sudation,
- Aide à lutter contre la cellulite,
- Aide à lutter contre la chute des cheveux.
Conseils d'utilisation en aromathérapie
Voie interne : + (Utiliser sur très courte période)
Diffusion : +
Maximum 5-10 mn par heure avec un diffuseur électrique
Inhalation : +
Bain aromatique : ++
Voie cutanée et massages : +++ (concentration maximum de 10 %)
Qualité alimentaire : +
Exemple d'utilisation en aromathérapie
L' huile essentielle de Cyprès est extraite à partir des aiguilles, des branches ou du bois de l'arbre de cyprès. Elle possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et le bien-être. Voici quelques exemples d'utilisation de l' huile essentielle de Cyprès :
Soulage la toux : L' huile essentielle de Cyprès peut être utilisée pour soulager la toux. Vous pouvez l'appliquer localement en diluant quelques gouttes (maximum 10 %) dans une huile végétale et masser votre poitrine avec ce mélange. Vous pouvez aussi avaler 2 goutes de cyprès sur un support, 5 jours sur 7.
Amélioration de la circulation sanguine : Cette HE est réputée pour ses propriétés stimulantes pour la circulation sanguine. Vous pouvez l'ajouter à une huile de massage (maximum 10 %) et l'appliquer sur les jambes en effectuant des mouvements circulaires. Vous réduirez la sensation de jambes lourdes en remontant de la cheville au haut de la cuisse.
Réduction de l'anxiété : L'huile essentielle de Cyprès possède des propriétés relaxantes et peut aider à réduire l'anxiété. Vous pouvez l'utiliser en diffusion (maximum 15 mn par heure) dans votre maison. Vous pouvez ajouter quelques gouttes à votre bain pour favoriser la détente.
Soulage des problèmes respiratoires : En raison de ses propriétés antiseptiques et expectorantes, cette huile essentielle peut être bénéfique en cas de problèmes respiratoires tels que les infections des voies respiratoires supérieures. Vous pouvez l'utiliser en inhalation ou en ajoutant 2 à 3 gouttes dans un bol d'eau chaude et en inhalant les vapeurs.
Astringent naturel : L'huile essentielle de cyprès peut être utilisée comme astringent naturel pour aider à resserrer les pores de la peau. Ajoutez 2 gouttes à votre tonique facial habituel ou diluez là dans une huile végétale. Appliquez là sur votre visage après le nettoyage.
